Verão

Para muitas pessoas, o verão é a estação mais aguardada do ano. Sol, praia, piscina, calor... Quem não gosta de ter momentos relaxantes sentindo aquela brisa? Apesar da diversão, é importante não se esquecer dos cuidados com a beleza. Ademir Júnior, diretor da International Association of Tricologists no Brasil, elencou 10 dicas para garantir um visual de arrasar na estação mais quente do ano:

1 - Mantenha os cabelos e o couro cabeludo sempre limpos e  higienizados: o suor, o calor e a umidade podem facilitar problemas no couro cabeludo, como inflamações, seborréia e caspa.

2 - Enxágue bem os cabelos após sair do mar e da piscina: este cuidado evita os danos aos fios causados pela salinidade do mar e por elementos uados para o tratamento da água da piscina.

3 - Proteja os cabelos das radiações solares: além de causarem danos à pele, estas radiações  também agridem intensamente os fios, deixando-os fracos, quebradiços e sem vida. Vale usar bonés, chapéus e produtos sem enxágue que tenham filtro de proteção solar.

4 - Não abuse de máscaras capilares diariamente quando estiver na praia ou piscina: estes produtos não protegem os cabelos. Ao contrário, podem facilitar os danos causados pela água do mar e piscina, deixando os fios mais fracos e susceptíveis às quebras.

5 - Evite manter os cabelos úmidos sempre amarrados ou presos: fios úmidos ficam mais fragilizados, e o hábito de prendê-los pode acarretar em danos à estrutura.

6 - Evite abusar de químicas: no verão, as agressões aos cabelos são maiores (vento, sol, água do mar e de piscina).  Estes fatores, por si só já deixam os cabelos mais frágeis. Abusar de químicas nesta época poderá colocar em risco a qualidade do fios de cabelos.

7 - Faça hidratações regulares: apesar da maior umidade relativa do ar, os cabelos no verão tendem a ressecar. Hidratá-los 1 a 2 vezes por semana é uma boa pedida para melhorar a qualidade e saúde.

8 - Escolha produtos que deixam os seus cabelos do jeito que você gosta: não há muitas regras, exceto pelos produtos sem enxágue com filtro de proteção solar.

9 - Aproveite para relaxar: o estresse promove a liberação de substâncias e hormônios capazes de deixar a pele e os cabelos com sinais de fragilidade e falta de saúde. Relaxar, praticar exercícios físicos também contribui para cabelos mais bonitos.

10 - Alimente-se bem: todos os tecidos do corpo humano são produzidos com matérias-primas que ingerimos em nossa alimentação. Logo, uma alimentação saudável torna os cabelos mais saudáveis e bonitos, além de deixá-los mais fortes para suportar as agessões do verão.